綠色個人護理

在生活中實踐環保，越來越多人以走塑、廢物分類、源頭減廢、茹素等方式為大自然努力著。生活最貼身的部分—個人護理方面也有很多對環境或動物友善的選擇，以下為大家簡單分享一下！

1. 臉部護理
臉部護理對於愛美的女士來說十分重要，要皮膚和環境同樣受到好的保護，最基本護膚的三部曲︰清潔、爽膚及保濕可選用全天然的產品，如洗顏皂、爽膚用的天然花水及自製的保濕面霜。坊間大部份護膚產品都含有大量化學成份，潔臉的過程中化學品會隨污水流入大海，加上林林總總的護理用品背後涉及大量的碳排放，從生產、包裝、宣傳以至運輸，十分消耗能源。使用天然的用品能減低護理用品殘餘品對環境及皮膚的負擔，自製的話更可把瓶瓶罐罐重用、重用、再重用，減少垃圾。嫌太麻煩不想自製可選擇光顧小型自家工作坊製作的產品，用完護膚品要再買時，把瓶罐拿回去注新的，一般小型店家都會很歡迎。最重要的是，我們可以確保自己所用的產品沒有經過動物測試，愛美與便捷和保護環境與動物從不是對立的。

除了護膚三部曲，很多人也會為皮膚做磨砂。市面上大部份磨砂產品都含有微膠粒，它們無法被分解，流入大海會一直漂浮直到永遠。微生物亦會經常誤吃微膠粒，膠粒便會透過食物鏈一步一步危害海洋，甚至吃進人們的肚子裡。自製磨砂做法極簡單，只需用糖或鹽加入甘油即可，方便又環保。

2. 洗澡及洗髮用品
洗澡及洗髮可選用天然潔膚和洗髮皂，原因和第一點相同，減少帶有化學品的污水和瓶罐的丟棄。用帶弱鹼性的肥皂洗髮後，會有皂垢吸附在頭髮上，與空氣中的微粒相遇會使頭髮變得黏膩，所以用完洗髮皂後需用酸性液體作潤髮過水才能把皂垢沖走，同時用作護髮素。酸性液體可選用檸檬酸、醋、環保酵素等。環保酵素可用家中的果皮加糖加水發酵三個月而成，除了護髮外，亦可作其他家居清潔用途，好處多籮籮。

3. 防曬用品
熱愛大自然的朋友自不然沒法避免戶外活動，防曬對這些朋友來說不可或缺，然而大部份防曬產品含有傷害珊瑚的成份二苯甲酮(oxybenzone)，它會刺激珊瑚共生體的病毒攻擊共生藻，間接令珊瑚白化。自製防曬霜主要的防曬功能來自於二氧化鈦，它是天然物質，屬於物理性防曬，可以反射紫外光又不傷害珊瑚，其他成份則是配搭不同油品和香精。沒有太多人考證過二氧化鈦對海洋的影響，若想達至零破壞，更好的選擇是直接使用基底油，植物油如玫瑰籽油、小麥胚芽油、椰子油等都有防曬功能，加入植物萃取液效果更佳。
不用碰水的時候用物理性防曬霜，徹底卸妝抹掉後再洗臉，避免二氧化鈦流入大海；玩水時則使用基底油。基底油的防曬功能或許不如防曬霜，需要重複塗抹，但為了海洋，也是值得的。同樣怕自製麻煩的話，坊間也有不少天然護膚品牌有發售喔！

4. 潔齒用品
牙刷和牙膏是我們生活的必須品，減塑原來也可以從刷牙做起。日常使用的牙刷全是塑膠牙刷，且要定期更換，人一生便要丟掉數之不盡的膠牙刷，若用環保竹牙刷取代，則可處理這問題。環保竹牙刷的刷身用孟宗竹製成，刷毛是再生尼龍，把刷毛拔除後丟掉，刷柄可完全分解，比一般的膠柄牙刷好太多了！牙膏的話，也可使用天然製的，有說平時用的牙膏含有致癌物，大量化學成份也是少用為上。

5. 蚊怕水
這是大部份會到大自然的朋友都需要的，筆者不惹蚊，沒有使用此物也就無圖了。無圖都有的真相是蚊怕水也可以使用天然的，如香茅油，減少對環境的破壞！網上有很多教學，自製蚊怕水並不難呢。

城市人每天都會用到很多護理產品，當中一丁點的改變已可以減少很多垃圾和碳排放、更善待海洋和動物。愛大自然、愛動物的朋友，擇一你認為容易的試試吧。慢慢改變，並不難！

地理科代課教師
傅嘉穎